Fragst Du Dich, ob Du in Deinem Beruf, Deiner Beziehung oder allgemein in Deinem Leben an der richtigen Stelle stehst?
Lass es uns doch gemeinsam herausfinden!
Innerhalb der Persönlichkeitsentwicklung soll Deine individuelle und einzigartige Persönlichkeit zum Vorschein kommen. Es warten neue Denkanstöße, Inspirationen und Möglichkeiten auf Dich.
Neue Gedanken- und Nervenbahnen (die sogenannte Neuroplastizität) werden in Dir aktiviert, die es Dir ermöglichen, optimistisch und motiviert in die Zukunft zu blicken und entsprechend effektiv zu handeln.
Blockierende Glaubenssätze werden aufgespürt, aufgelöst und transformiert, sodass Du Dich neu für die Zukunft ausrichtest.
Tiefe grundlegende Fragen, wie „Wer bin ich?“ oder „Was ist der Sinn meines Lebens?“ oder „Was will ich wirklich im Leben?“ können angeschaut und analysiert werden. Dir wird klar, warum einige Dinge in Deinem Leben gelaufen sind, wie sie gelaufen sind. Du findest Antworten auf Deine ganz persönlichen Fragen.
Schritt für Schritt wirst Du Dir so Deiner Selbst bewusst und stärkst Deine Selbstliebe - was das Fundament sowohl für Entwicklung & Wachstum als auch für ein glückliches und erfülltes Leben bildet.
Unsere ausgebildeten Coaches nehmen nicht die Rolle eines autoritären Fachexperten ein, sondern helfen Dir vielmehr, die potentiell besten Möglichkeiten & Lösungen für Dich und Deine Probleme zu finden.
Mögliche Coaching-Themen können sein
- Aufbau des Selbstbewusstseins
- Aufspüren & Lösen innerer Blockaden
- Burnout Prävention
- Erkennen des Selbstwertes
- Grenzen setzen lernen
- Innere Unruhe
- Kennenlernen des inneren Teams
- Perfektionismus loslassen
- Pessimismus
- Stärkung der Selbstliebe
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Stressbewältigung
- Glaubenssätzen transformieren
- Unterstützung bei Entscheidungsfindung
- Ziele setzen
- Zwischenmenschliche Beziehungen
- u.v.m.
So können wir Dich auf Deinem Weg begleiten
- Life Coaching
- Mental Coaching
- Systemisches Coaching
Möchtest Du auch stressfreier durchs Leben gehen?
Dann empfehlen wir Dir unser ganzheitliches Stressmanagement Training!
Während unseres Stressmanagement Training wird sowohl Deine mentale Ebene berücksichtigt, als auch Deine äußeren Umstände. Getreu dem Prinzip: Wie innen, so außen. Alle Deine Lebensbereiche werden analysiert, sodass wir umfassend und nachhaltig mit Dir arbeiten können.
Während des Prozesses werden neben wissenschaftlich fundierten Einblicken in die Stress-Thematik auch Methoden zur Stressbewältigung vermittelt.
Du lernst verschiedene Formen von Entspannungsverfahren kennen, um die für Dich passenden Methoden zur Integration in den Alltag auszuwählen und um Stress in der Zukunft gar nicht erst entstehen zu lassen.
Was Dich im Training erwartet
- Input zur allgemeinen Stress Thematik
- Ganzheitliche Analyse Deiner aktuellen Stressfaktoren
- Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden
- Übungen und Strategien zur Integration in Deinen Alltag
- Optionale Nachsorge-Möglichkeiten
Stress betrifft jeden von uns - Du bist damit nicht alleine!
Ziehe jetzt die Reißleine und beuge Burnout und Depression vor.
Vereinbare noch heute einen Termin!
Unsere jahrzehntelange Erfahrung hat gezeigt, dass bestimmte Thematiken oder Symptome auf einer tieferen Ursache basieren. Wurde die Ursache gelöst, kann sich auch das Symptom auflösen. Um einen nachhaltigen Erfolg erzielen zu können, ist die Arbeit auf mehreren Ebenen über eine längere Laufzeit vorteilhaft. Aus diesem Grund haben wir von Ubuntu ein Konzept entwickelt, welches die Begleitung auf mentaler, emotionaler und unterbewusster Ebene ermöglicht und individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten wird.
In einem kostenlosen 15 minütigen Telefonat lernen wir uns gegenseitig kennen und sprechen über Deine aktuelle Situation.
Unsere tiefgehende Startanalyse bildet das Fundament zur Erarbeitung deines individuellen und ganzheitlichen Konzepts.
Wir besprechen anhand der Ergebnisse aus der Startanalyse den bestmöglichen Zeitraum zur Erreichung deines Ziels.
Die vereinbarten Rahmenbedingungen werden schriftlich in einem Vertrag dokumentiert und festgehalten.
Die gemeinsame Zusammenarbeit beginnt. Hindernisse werden überwunden, Blockaden gelöst, hilfreiche Strategien entwickelt.
In einem kostenlosen 15 minütigen Telefonat lernen wir uns gegenseitig kennen und sprechen über Deine aktuelle Situation.
Wir besprechen anhand der Ergebnisse aus der Startanalyse den bestmöglichen Zeitraum zur Erreichung deines Ziels.
Die gemeinsame Zusammenarbeit beginnt. Hindernisse werden überwunden, Blockaden gelöst, hilfreiche Strategien entwickelt.
Unsere tiefgehende Startanalyse bildet das Fundament zur Erarbeitung deines individuellen und ganzheitlichen Konzepts.
Die vereinbarten Rahmenbedingungen werden schriftlich in einem Vertrag dokumentiert und festgehalten.
Hinweis: Unsere Dienstleistungen sind auch einzeln buchbar.
Sofern Du einzelne Leistungen in Anspruch nehmen möchtest, nimm gerne Kontakt zu uns auf!
Quelle: RKI
Mit diesen Strategien kommen Sie gut durch StressphasenQuelle: T-Online
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